为扎实做好2026级新生入学教育工作，帮助新生顺利度过入学适应期，缓解心理困惑、调适身心状态、科学规划大学生活，9月2日晚，学生工作部（学生工作处、人民武装部）举办新生入学教育首场活动暨心理健康知识讲座，700名新生代表参加活动。

本次讲座由乌海市精神卫生中心魏竹晗老师主讲，内容贴合新生入学实际，围绕认知大学、新生过渡、习惯养成、情绪调节、职业规划五大模块展开系统讲解。授课聚焦新生常见的环境适应不良、学业迷茫、人际焦虑、情绪波动等突出问题，引导学生正确认识大学生活的独立性与自主性，学会科学接纳、疏导自身负面情绪。

同时，讲座积极引导新生养成自主学习、规律生活、坚持运动、乐于互助的良好习惯，掌握科学情绪调节方法，树立正确的学业观、成长观与职业观。此次讲座有效帮助新生缓解入学焦虑，夯实心理健康根基。下一步，学生工作部将持续深化心理育人工作，助力新生从容开启崭新大学征程。（文/韩巴根 图/赵建玲）